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Objectif - 30 kg !

Après deux grossesses et un peu de laisser-aller, Angélique avait atteint un poids synonyme de mal-être.

Depuis le début du mois de mars 2018, elle est suivie par notre coach Dan qui lui a concocté un programme sur mesure en fonction de ses objectifs.

Pour atteindre l'objectif en une année et le faire durer dans le temps, Angélique a apprit à ré-équilibrer sa nourriture et s'est remise au sport (avec modération ;-)

 

Découvrez son témoignage à mi-parcours :

 

"J'ai perdu 13 kg depuis début mars.

Le ré-équilibrage alimentaire est juste parfait car il est sans frustrations !

Il m'a fait reprendre le sport en douceur ce qui n'était pas gagné!

Dan est toujours disponible, ce qui n'est pas négligeable lorsqu'on a une baisse de moral, un sms = une réponse.

Je suis heureuse d'avoir pris de nouvelles habitudes alimentaires, bonnes sur le long terme et qui se sont parfaitement intégrées à ma vie quotidienne et celle de ma famille.

Quel plaisir, petit à petit, de reprendre goût à son corps!

Quelle joie de remettre certaines robes alors que l'été commence!

Ce n'est pas fini mais je me sens déjà tellement mieux! "

 

Angélique respire la joie de vivre et l'envie furieuse d'atteindre son objectif !

Mars 2018

+ 30 KG

Juillet 2018

- 13 KG

Décembre 2018

-20 KG

Mars 2019

- 24 KG


Décembre 2018 : 20 kg de perdu, Angélique est à 2/3 de son objectif !

Mars 2019, après une année et parce qu'elle ne lâche rien, Angélique a perdu 24 kg !

Encouragez la, il n'y a rien de plus dur que de perdre les derniers kg !

Bravo ! Continue !

Ecrivez lui un petit encouragement en commentaire !

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Commentaires: 10
  • #1

    rosine (samedi, 14 juillet 2018 18:41)

    belle poupette ! tu gères !!!! allez tu es proche d'y arriver :) :) plein de bisous !

  • #2

    diane (dimanche, 15 juillet 2018 10:35)

    Si la magnifique personne que tu es à l intérieur rayonne en plus à l extérieur � c d la bombe bb !!!

  • #3

    Alexandra (dimanche, 15 juillet 2018 12:16)

    Bravo Angélique!!!

  • #4

    Elena (lundi, 18 mars 2019 13:45)

    Tu déchires Angélique !!!

  • #5

    Isabelle (lundi, 18 mars 2019 13:46)

    Chapeau ! Félicitations pour cette perte de poids !

  • #6

    Laure (mardi, 19 mars 2019 11:48)

    Bravo Angélique! J'admire ta détermination.

  • #7

    Janine (mardi, 19 mars 2019 11:50)

    Bravo!

  • #8

    Joelle (mardi, 19 mars 2019 11:51)

    Bravo pour ta volonté!

  • #9

    Christine (mardi, 19 mars 2019)

    Super! Au top! Tu peux être fière !

  • #10

    Diane (lundi, 25 mars 2019 10:51)

    Une battante mais ça je n'en doutais pas.��bravo miss